Laranja é saúde

Olá amigos e amigas, chegamos à estação do ano das constipações e gripes. Nada melhor do que prevenir a doença e aumentar a imunidade para fazer face às adversidades desta época do ano.

Para tal, temos uma aliada que é a laranja. Esta contém imensa vitamina c que é óptima para prevenir algumas doenças, como por exemplo as constipações e gripes.

O modo como ingerimos a laranja não importa, mas sim comê-la; pode ser em sumo ,aos gomos, às rodelas, em salada de frutas, etc.

Para quem não gosta de laranja, deve comer alimentos ou frutos que sejam vermelhos, laranja ou amarelos; pois contêm muita vitamina c.

Não esquecer que laranja é saúde.

Até já ...

Cabelos 2011/2012

Olá amigos e amigas, já todos sabemos que a nossa imagem não é o mais importante mas ela é o nosso cartão de visita e é com ela que damos as primeiras impressões a quem não nos conhece. No nosso look o primeiro impacto vai para o rosto e para o que está à sua volta, o cabelo. É ele o grande revelador do nosso estado de espírito, e ou que espírito que temos por vezes.

Dai que gostamos de ter o cabelo arranjado e com um corte moderno. Logo há que estarmos actualizados sobre as tendências de cortes de cabelo.

Os cabelos 2011/2012 são de cores escuras ou cor de mel, os cortes são rectos ao estilo Chanel que dão um ar moderno ou cortes repicados, em camadas que dão um visual elegante. Quanto ao tamanho não há duvida que os corte de cabelo curto viram para ficar, muitas de nós optam por eles por serem modernos e práticos. Não esquecer as franjas, que acentuam os traços do rosto e estão super in esta estação.

Escolham um corte bonito e original mas acima de tudo que se sintam bem na vossa pele.

Arrasem!

Até já ...

Bolo bom e simples

Olá amigos e amigas, com o corre corre do dia a dia é sempre bom termos algumas receitas fáceis e rápidas de confecionar. Dai que vos trago uma receita de um bolo bom e simples.

Este bolo é óptimo para acompanhar com um chá ao lanche, especialmente nos dias de frio que estão a chegar.

Ingredientes:

• 4 ovos
• o peso dos ovos em açúcar
• o peso dos ovos em manteiga
• o peso dos ovos em farinha com fermento

Preparação:

Juntam-se todos os ingredientes e bate-se até se obter uma mistura homogénea. Coloca-se numa forma previamente untada e vai ao forno.
Antes de pôr o bolo no forno pode-se enfeitar a massa com rodelas de maçã, ananás ou outra fruta ao gosto; ou até com frutos secos.


Espero que gostem.
Até já ...

Vamos ser felizes!

Olá amigos e amigas, é verdade que a vida nem sempre nos sorri como nós gostaríamos. Mas é aqui que cada um de nós marca a diferença através da sua luta diária, com a coragem que temos dentro de nós e não sabíamos como esta era enorme.

Sim, porque o peso do problema com que nos deparamos é tanto maior ou menor consoante o peso que aguentamos; nada nos é dado que não consigamos encontrar resposta ou saída.

É nos momentos menos bons que olhamos para trás e verificamos como éramos felizes e não sabíamos. Mas é com um sorriso nos lábios que vamos enfrentar as adversidades da vida e aprender com elas, transformando as situações em algo um pouco melhor.

Dai, que hoje venho partilhar um vídeo recente que nos ilumina a vida e se daqui quisermos aprender a dimensionar os nossos problemas, verificamos que nada é problema e tudo é ultrapassável. Ou uma dádiva para crescermos como pessoas.

Após alguma reflexão, vamos ser felizes!

Até já ...

A Profecia Celestina

Olá amigos e amigas, venho partilhar convosco um livro  que certo dia me foi recomendado por uma amiga que sabia da minha atração pelos mistérios do além. Como o próprio autor refere é "um livro que surge uma vez na vida para mudar a vida para sempre" e comigo assim foi.

Estou a falar da tão conhecida, por alguns, "Profecia Celestina" de James Redfield. Considero que seja um livro para oferecer, partilhar e pôr em prática a sua mensagem. Deste modo tornamo-nos melhores pessoas e ajudamos a que este mundo seja mais amado por todos.

Após a leitura deste livro a minha vida mudou, tudo passou a ter um significado e  um sentido  como que a encaixar-se no seu lugar.

Até hoje nunca encontrei uma ideia que traduzisse inteiramente a minha forma de ser e estar como como esta passagem do livro "Quando alguém se cruza no nosso caminho, traz sempre uma mensagem para nós. Encontros fortuitos são coisa que não existe. Mas o modo como respondemos a esses encontros determina se estamos à altura de recebermos a mensagem."

Recomendo vivamente e espero que tenham bons encontros.

Boa leitura!

Até já ...