Olá
amigos e amigas, o Verão chegou com os seus dias radiosos e com ele a vontade
de vestir roupa leve e fresca.
É
nesta altura do ano que gostamos de ter as nossas curvas acentuadas e por vezes
uns quilinhos a menos, para ficarmos bem no fato de banho ou num vestido que
nos realça o corpo. Para conseguirmos este objectivo é necessário comermos um
pouco menos, mas isto é difícil quando temos fome e só nos apetece comer.
A
ideia que sugiro é de uma bebida “milagrosa” que nos tira o apetite pois contem
muitas fibras e ajuda o intestino a trabalhar; logo perdemos a fome e alguns
quilitos.
A
receita da bebida é a seguinte:
Ingredientes:
-
2 rodelas de abacaxi sem casca cortadas em pedaços
-
1 pepino médio com casca cortado em pedaços
-
1 colher de sopa de sementes de linhaça
-
1/2 copo de água
Preparação:
Junta-se
tudo e bate-se com a varinha mágica ou num copo misturador de forma a obter uma
mistura homogénea.
Guarda-se
no frigorífico e bebe-se 2 vezes ao dia, de preferência de manhã e à noite.
Experimentem
e aguardem o resultado.
Até
já …
