Bebida "milagrosa"

Olá amigos e amigas, o Verão chegou com os seus dias radiosos e com ele a vontade de vestir roupa leve e fresca.

É nesta altura do ano que gostamos de ter as nossas curvas acentuadas e por vezes uns quilinhos a menos, para ficarmos bem no fato de banho ou num vestido que nos realça o corpo. Para conseguirmos este objectivo é necessário comermos um pouco menos, mas isto é difícil quando temos fome e só nos apetece comer.

A ideia que sugiro é de uma bebida “milagrosa” que nos tira o apetite pois contem muitas fibras e ajuda o intestino a trabalhar; logo perdemos a fome e alguns quilitos.

A receita da bebida é a seguinte:

Ingredientes:

- 2 rodelas de abacaxi sem casca cortadas em pedaços

- 1 pepino médio com casca cortado em pedaços

- 1 colher de sopa de sementes de linhaça

- 1/2 copo de água

Preparação:

Junta-se tudo e bate-se com a varinha mágica ou num copo misturador de forma a obter uma mistura homogénea.

Guarda-se no frigorífico e bebe-se 2 vezes ao dia, de preferência de manhã e à noite.

Experimentem e aguardem o resultado.

Até já …